setiap pulang sekolah aq selalu komplaint ma bokap tentang arti nama qu itu.aq selalu ingin ganti namanya saja waktu itu,dengan marah yang di penuhi amarah ayahqu langsung membentak qu dan berkata”maya sadar akan ucapan mu itu,nama maya tidak sejelek yang kaw kira…aq mati2an mencari nama yang cocok untuk kaw,qm malh TIDAK menghargai…”aq melihat mata ayah qu mulai memerah dan aq pun takut sekali rasanya ketika melihat itu.lalu aq pun meminta maaf dan bertanya apa arti MAYA RIZKI dan dengan bangga ayah qu berkata”nama MAYA itu artinya air yang terus mengalir dan RIZKI itu artinya rizeki /hadiah dari allah untuk umatnya,dan di simpulkan bahwa MAYA RIZKI adalah hadiah dari allah(rizeki) yang terus mengalir seperti air.dan di harapkan mengalir erus sampai akhir hayat qu.dan menurut cerita ibuqu dulu sejak aq lahir begitu banyak rizki yang di berikan oleh allah untuk diriku dan orang2 sekitar.contohnya waktu aq lahir banyak orang yg menjenguk sehingga banyak hadiah yang aq dapatkan sehingga hadiahnya habis ketika aq berumur 2 tahun.bayangkan saja seberapa banayk perlengkapan bayiku saat itu.ayah dan ibu tidakpernah membelikan baju atw pun peralatan bayi ku karena sudah terlalu banyak hadiahnya,truz aq sering di kirimi beras pada saat panen padahal ortu qu tidak pernah meminta.begitu indahnya nama itu untukqu dan sekarang pun aq bersyukur karena aq memang jarang menyusahkan ortu qu dalam hal RIZKI.sampai sekarangpun rizki itu masih ku rasakan aq berkuliah di slah satu unversitas negeri di jakarta dengan di biayai oleh orang lain tanpa menyusahkan ORTU qu.dan ketika aq kuliah aq iseng2 membuka arti namaqu di goggle.dan akhirnya ku dapat bahwa  :

Berikut ini ada lah arti nama orang Maya dari berbagai bahasa di dunia Orang Maya di India (bahasa Sanskrit), berarti Berarti “khayal” di bahasa Sanskrit. Di tradisi Budha ini adalah nama ibu Siddhartha Gautama (Buddha). Ini adalah juga nama lain Hindu dewi Durga. Kekuasaan tuhan atau setan untuk mengubah konsep ke dalam elemen dunia bijaksana. Penampilan beraneka dunia bijaksana, yang mengaburkan kenyataan rohani yang tak dibedakan yang sementara dari yang itu berasal; penampilan tidak mungkin dunia bijaksana. Ma•ya Lafal: (mä’yä, -yu), [pokok] —n. Hinduism.

1. Kekuasaan, mulai tuhan, untuk menghasilkan khayal.

2. Produksi khayal.

 3. (di filsafat Vedantic) khayal kenyataan pengalaman indrawi dan kualitas dan sifat berpengalaman oneself.

 4. (tutup. ) Juga memanggil Mahamaya. Dewi yang mewujudkan kekuasaan yang menimbulkan gejala.

mother earth,.

 Di Hinduism, bermaksud kekayaan dan kekayaan. Di mitos kuno juga bermaksud kekuasaan dll untuk kelaziman super. Di sini di Asia orang Maya adalah sejenis burung. Makan krem & warna coklat, cute

Maya di bahasa Inggris, means Jenis kelamin: Feminin Penggunaan: bahasa Inggris Kentara: MUNGKIN-, MIE-[pokok] Variant of MAIA (1). Nama ini juga bisa diberikan di referensi kepada kelompok orang Amerika Asli yang membuat peradaban luar biasa di Meksiko selatan dan Amerika Latin itu.

seperti misalnya kebenaran dan abadi. Adalah nama lain untuk bahasa Basque dewi Mari.

Orang Maya; berarti “khayal” atau “pesona” di bahasa Sanskrit dan Pāli (dari ma; “tidak” dan ya; “ini”) di Hinduism, adalah masa yang menggambarkan banyak hal. Orang Maya adalah dunia luar biasa memisahkan benda dan orang, yang menciptakan bagi beberapa khayal bahwa adalah satu-satunya kenyataan. Di mitologi Hindu, orang Maya adalah nama dewi Devi, pendamping Shiva. Di Budha mitos, Queen Maya adalah ibu kelahiran Buddha sejarah. Juga dipakai pada pria. Orang Maya adalah juga nama modern Yahudi, mungkin juga variasi Greek Maia, tetapi mungkin berhubungan dengan Maayan (meloncat) dan sampai kata Aramaic untuk “water”. Nama ini juga bisa diteteki di referensi pre-peradaban Columbian di Meksiko selatan dan Amerika Latin

Sedangkan arti nama rizki adalah, bisa memberi rezeki untuknya dan ke orang-orang sekitarnya…

So itulah arti namaku yang sesungghnya,ehm akhinya qu takan penah mengeluh lagi pada ayahqu setelah mengetahui arti nama MAYA RIZKI,aq bangga pada ayahqu yang begitu hebat memberikan nama itu untuk qu.makasih y ayahqu sayang…

pesen: buat qm2 yang mengeluh dengan nama qm yg g qm suka sebaiknya jangan pernah under estimate dulu.g ada orag tua yg ingin anaknya susah dengan hadiah yang ia berikan yaitu NAMA…

Narkolepsi merupakan gangguan tidur yang jarang terjadi, yang ditandai dengan serangan tidur berulang yang tak tertahankan pada jam-jam kerja, kelumpuhan dan halusinasi.

Narkolepsi dalam bahasa awam, bisa dikatakan sebagai serangan tidur, dimana penderitanya amat sulit mempertahankan keadaan sadar. Hampir sepanjang waktu ia mengantuk. Rasa kantuk biasanya hilang setelah tidur selama 15 menit, tetapi dalam waktu singkat kantuk sudah menyerang kembali. Sebaliknya di malam hari, banyak penderita narkolepsi yang mengeluh tidak dapat tidur.

PENYEBAB

Penyebabnya tidak diketahui, tetapi kelainan ini cenderung ditemukan dalam satu keluarga, sehingga diduga merupakan penyakit keturunan.Diduga karena kerusakan genetik system saraf pusat yang menyebabkan tidak terkendali lainnya periode tidur REM

GEJALA

Gejala biasanya dimulai pada masa remaja atau dewasa muda dan menetap seumur hidup.
Penderita menghadapi serangan kantuk mendadak yang tak tertahankan, yang bisa terjadi setiap saat.
Rasa ingin tidur hanya dapat ditahan untuk sementara waktu; tetapi sekali tertidur, penderita biasanya dapat dengan mudah dibangunkan.
Serangan bisa terjadi beberapa kali dalam sehari, dan setiap serangan biasanya berlangsung selama 1 jam atau kurang.
Serangan lebih sering terjadi pada keadaan yang monoton, seperti rapat yang membosankan atau mengemudi mobil dalam jarak jauh.
Penderita merasakan kesegaran ketika terbangun, tetapi beberapa menit kemudian akan tertidur kembali.
Penderita bisa mengalami kelumpuhan sementara tanpa disertai penurunan kesadaran (keadaan ini disebut katapleksi), sebagai respon terhadap suatu reaksi emosional mendadak, seperti kemarahan, ketakutan, kegembiraan, tertawa atau kejutan.
Berjalan menjadi timpang, menjatuhkan barang yang sedang dipegang atau terjatuh ke tanah.
Penderita juga bisa mengalami episode kelumpuhan tidur, dimana ketika baru saja tertidur atau segera sesudah terbangun, penderita merasakan tidak dapat bergerak.
Halusinasi (melihat atau mendengar benda yang sesungguhnya tidak ada) bisa terjadi pada awal tidur atau ketika terbangun.
Halusinasi ini menyerupai mimpi biasa, tetapi lebih hebat.

Gangguan terjadi pada mekanisme pengaturan tidur. Tidur, berdasarkan gelombang otak, terbagi dalam tahapan-tahapan mulai dari tahap 1, 2, 3, 4 dan Rapid Eye Movement (REM.) Tidur REM adalah tahapan dimana kita bermimpi. Pada penderita narkolepsi gelombang REM seolah menyusup ke gelombang sadar. Akibatnya kantuk terus menyerang, dan otak seolah bermimpi dalam keadaan sadar.

Untuk mengenali penderita narkolepsi, terdapat 4 gejala klasik (classic tetrad):

1. Rasa kantuk berlebihan (EDS)
2. Katapleksi (cataplexy)
3. Sleep paralysis
4. Hypnagogic/hypnopompic hallucination.

Katapleksi merupakan gejala khas narkolepsi yang ditandai dengan melemasnya otot secara mendadak. Otot yang melemas bisa beberapa otot saja sehingga kepala terjatuh, mulut membuka, menjatuhkan barang-barang, atau bisa juga keseluruhan otot tubuh. Keadaan ini dipicu oleh lonjakan emosi, baik itu rasa sedih maupun gembira. Biasanya emosi positif lebih memicu katapleksi dibanding emosi negatif. Pada sebuah penelitian penderita narkolepsi diajak menonton film komedi, dan saat ia terpingkal-pingkal tiba-tiba ia terjatuh lemas seolah tak ada tulang yang menyangga tubuhnya.

Kondisi mimpi yang menyusup ke alam sadar bermanifestasi sebagai halusinasi. Penderita narkolepsi biasanya berhalusinasi seolah melihat orang lain di dalam ruangan. Orang lain tersebut bisa orang yang dikenal, teman, keluarga, sekedar bayangan, hantu atau bahkan makhluk asing, tergantung pada latar belakang budaya penderita.

Dengan gejala-gejala yang tidak biasa ini, tidak jarang keluarga menganggap penderita narkolepsi mengidap gangguan jiwa.

Diagnosa

Diagnosis biasanya ditegakkan berdasarkan gejala-gejalanya, tetapi gejala yang serupa tidak selalu menunjukkan bahwa orang tersebut menderita narkolepsi.
Katapleksi, kelumpuhan tidur dan halusinasi, biasa ditemukan pada anak-anak dan kadang terjadi pada orang dewasa yang sehat.

Elektroensefalogram (EEG), yang merupakan rekaman aktivitas listrik otak, bisa menunjukkan bahwa pola tidur REM terjadi pada saat penderita mulai tertidur. Hal ini khas untuk narkolepsi.

Tidak ditemukan perubahan struktural dalam otak dan tidak ditemukan kelainan dalam hasil pemeriksaan darah.

Pengobatannya

Obat perangsang (stimulan), seperti efedrin, amfetamin, dekstroamfetamin dan metilfenidat, bisa membantu mengurangi narkolepsi.
Dosisnya disesuaikan agar tidak terjadi efek samping yang tidak diinginkan, seperti kegelisahan, terlalu aktif atau penurunan berat badan.

Untuk mengurangi katapleksi, biasanya diberikan obat anti-depresi, yaitu imipramin.

Asuhan keperawatan

Asuhan Keperawatan Klien dengan Masalah Aktifitas Pengkajian pengkajian terkait aktifitas klien meliputi riwayat keperawatan dan pemeriksaan fisik tentang kesejajaran tubuh, gaya berjalan, penampilan dan pergerakan sendi, kemampuan dan keterbtasan gerak, kekuatan dan massa otot, toleransi aktifitas, masalah terkait mobolitas, serta kebugaran fisik. Riwayat keperawatan Pengkajian riwayat keperawatan meliputi riwayat aktifitas olahraga yang mencakup tingkat aktifitas, toleransi aktifitas, jenis dan frekuensi olahraga, factor yang memengaruhi mobolitas serta pengaruh imobilitas. Pemeriksaan fisik Pemeriksaan fisik berfokus pada aktifitas dan olahraga yang menonjolkan kesejajaran tubuh, cara berjalan, penampilan dan pergerakan sendi, kemampuan dan keterbatasan, kekuatan dan massa otot, serta toleransi aktifitas. 1. Kesejajaran tubuh. Tujuan pemeriksaan kesejajaran tubuh adalah untuk mengidentifikasi perubahan postur akibat pertumbuhan dan perkembangan normal; hal-hal yang perlu dipelajari untuk mempertahankan postur tubuh yang baik; factor yang menyebabkan postur tubuh yang buruk (mis; kelelahan dan harga diri rendah), serta kelemahan otot dan kerusakan motorik lainnya. Pemeriksaan ini dilakukan dengan menginspeksi pasien dari sisi lateral, anterior, posterior guna mengamati apakah. • Bahu dan pinggul sejajar. • Jari-jari kaki menghadap kedepan. • Tulang belakang lurus, tidak melengkung kesisi yang lain. 2. Cara berjalan. Pengkajian cara berjalan dilakukan untuk mengidentifikasi mobolitas klien dan resiko cedera akibat jatuh. Hal ini dilakukan dengan meminta klien berjalan sejauh ±10 kaki di dalam ruangan, kemudin amati halhal berikut: • kepala tegak, pandangan lurus, dan tulang belakang lurus. • Tumit menyentuh tanah lebih dulu daripada jari kaki. • Kaki dorsofleksi pada fase ayunan. • • 3. • • • • • • 4. • • • • • • • 5. 6. 7. Lengan mengayun kedepan bersamaan dengan ayunan kaki disisi yang berlawanan. Gaya berjalan halus, terkoordinasi, dan berirama; ayunan tubuh dari sisi kesisi minimal dan tubuh bergerak lurus kedepan; dan gerakan dimulai dan diakhiri dengan santai. Selain itu perawat perlu mengkaji kecepatan berjalan (normalnya 70-100 langkah per menit). Penampilan dan pergerakan sendi. Pemeriksaan ini meliputi inspeksi, palfasi, serta pengkajian rentang gerak aktif atau rentang gerak pasif. Hal-hal yang dikaji antara lain: Adanya kemerahan atau pembengkakan sendi. Adanya depormitas. Perkembangan otot yang terkait dengan masing-masing sendi. Adanya nyeri tekan. Peningkatan temperature di sekitar sendi. Derajat gerak sendi. Kemampuan dan keterbatasan gerak. Pengkajian ini bertujuan untuk mendapatkan data tentang adanya indikasi rintangan dan keterbatasan pada pergerakan klien dan kebutuhan untuk memperoleh bantuan. Hal-hal yang perlu dikaji antara lain: Bagaimana penyakit klien memengaruhi kemampuan klien untuk bergerak. Adanya hambatan dalam bergerak (mis; terpasang selang infuse atau gips yang berat). Kewaspadaan mental dan kemampuan klien untuk mengikuti petunjuk. Keseimbangan dan koordinasi klien. Adanya hipotensi ortostatik sebelum berpindah temapt. Derajat kenyamanan klien. Penglihatan. Kekuatan dan massa otot. Sebelum membantu klien mengubah posisi atau berpindah tempat , perawat harus mengkaji kekuatan dan kemampuan klien untuk bergerak. Langkah ini diambil untuk menurunkan resiko tegang otot dan cedera tubuh, baik pada klien maupun perawat. Toleransi aktivitas. Penkajian ini bermanfaat untuk membantu meningkatkan kemandirian klien yang mengalaimi (a) disabilitas kardiovaskular dan respiratorik, (b) imobilisasi komplit dalam waktu yang lama, (c) penurunan massa otot atau gangguan musculoskeletal, (d) tidur yang tidak mencukupi, (e) nyeri, atau (f) depresi, cemas atau tidak termotifasi. Alat ukur yang paling bermanfaat untuk memperkirakan toleransi klien terhadap aktifitas adalah frekuensi, kekuatan, dan irama denyut jantung; frekuensi, kedalaman, dan irama pernapasan; serta tekanan darah. Masalah terkait mobilitas. Pengkajian ini dilakukan melalui metode inspeksi, palpasi, auskultasi; pemeriksaan hasil tes laboratorium; serta pengukuran berat badan, asupan cairan, dan haluaran cairan. Pemeriksaan ini sebaiknya dilakukan segera setelah klien mengalami imobilisasi. Data yang diperoleh tersebut kemudian menjadi standar (data dasar) yang akan dibandingkan dengan data selama periode imobilisasi. Asuhan keperawatan klien dengan masalah tidur Pengkajian Pengkajian tentang pola tidur klien meliputi riwayat pemeriksaan fisik, dan tinjauan pemeriksaan diagnostik. tidur, catatan tidur, Riwayat tidur Penkajian riwayat tidur secara umum dilakukan segera setelah klien memasuki faislitas perawatan. Ini memungkinkan perawat menggabungkan kebutuhan klien dan hal-hal yang ia sukai ke dalam rencana perawatan. Riwayat tidur ini meliputi: • Pola tidur yang biasa. • Ritual sebelum tidur. • Penggunaan obatbtidur atau obat-obatan lainnya. • Lingkungan tidur. • Perubahan terkini pada pola tidur. Selain itu, riwayat ini juga harus mencakup berbagai masalah yang ditemui pada pola tidur, penyebabnya, kapan pertama kali masalah tersebut muncul, frekuensinya, pengaruh terahdap keseharian klien,dan bagaimana klien berkoping dengan masalah tersebut. Catatan tidur Catatan tidur sangatlah bermanfaat khusus untuk klien yang memiliki masalah tidur sebab catatan ini berisi berbagai informasi penting terkait pola tidur klien. Catatan tidur dapat mencakup keseluruhan atau sebagian dari informasi berikut: • Jumlah jam tidur total per hari. • Aktivitas yang dilakukan 2-3 jam sebelum tidur (jenis, durasi, dan waktu). • Ritual sebelum tidur (mis; minum air, obat tidur). • Waktu (a) pergi tidur, (b) mencoba tidur, (c) tertidur, (d) terjaga di malam hari dan durasinya, serta (e) bangun tidur di pagi hari. • Adanya masalah yang klien yakini dapat memengaruhi tidurnya. • Factor yang klien yakini member pengaruh positif atau negatif pada tidurnya. Kemudian, perawat dapat mengembangkan data tersebut menjadi bagan atau grafik yang berguna untuk mengidentifikasi masalah tidur yang klien alami. Pemeriksaan fisik Pemeriksaan fisik meliputi observasi penampilan, perilaku, dan tingkat energy klien. Penampilan yang menandakan klien mengalami masalah tidur antara lain adanya lingkaran hitam di sekitar mata, konjungtiva kemerahan, kelopak mata bengkak, dll. Sedangkan indikasi perilaku dapat meliputi iritabilitas, gelisah, tidak perhatian, bicara lambat, menguap, dll. Di samping itu, klien yang mengalami masalah tidur juga dapat terlihat lemah, letargi, atau lelah akibat kekurangan energy. Pemeriksaan diagnostic Tidur dapat diukur secaran objektif dengan menggunakan alat yang disebut polisomnografi. Alat ini dapat merekam elektroensefalogram (EEG), elektromiogram (EMG), dan elektro-okulogram (EOG) sekaligus. Dengan alat ini kita dapat mengkaji aktivitas klien selama tidur. Aktivitas yang klien lakukan tanpa sadar tersebut bisa jadi merupakan penyebab seringnya klien terjaga di malam hari. Penetapan diagnosis Menurut NANDA (2003), diagnosis keperawatan yang dapat ditegakkan untuk klien dengan masalah tidur adalah gangguan pola tidur.eitologi untuk label diagnosis ini dapat bervariasi dan spesifik untuk masing-masing individu.hal ini meliputi ketidaknyamanan fisik atau nyeri, ansietas, perubahan waktu tidur yang sering, serta perubahan lingkungan tidur atau ritual sebelum tidur. Selain sebagai label diagnosis, gangguan pola tidur juga bisa menjadi etiologi untuk diagnosis yang lain, seperti Risiko Cedera, kelelahan, Ketidakefektifan Koping, Asietas, Intoleransi Aktivitas,dll. Perencanaan dan inplementasi Tujuan utama asuhan keperawatan untuk klien dengan gangguan tidur adalah untuk mempertahankan (atau membentuk) pola tidur yang memberikan energi yang cukup untuk menjalani aktivitas sehari-hari. Sedangkan tujuan lainnya dapat terkait dengan upaya miningkatkan perasaan sejahtera klien atau meningkatkan kualitas tidurnya. 1. Gangguan pola tidur. Yang berhubungan dengan: • Sering terjaga di malam hari, sekunder akibat (gangguan transport oksigen, gangguan eliminasi, gangguan metabolisme). • Tidur berlebihan di siang hari, sekunder akibat medikasi (mis; sedatif, hipnotik, antidepresan, amfetamin, barbiturate, dll). • Depresi. • Nyeri. • Aktivitas siang hari yang tidak adekuat. • Perubahan lingkungan. • Perubahan ritme sirkadian • Takut. 2. Kriteri hasil Individu akan melaporkan keseimbangan yang optimal antara istirahat dan aktivitas. 3. Indikator • Menjelaskan faktor yang mencegah atau menghambat tidur. • Mengidentifikasi teknik untuk memudahkan tidur 4. Intervensi umum • Identifikasi faktor yang menyebabkan gangguan tidur (nyeri, takut, stress, ansietas, imobilitas, sering berkemih, lingkungan yang asing, temperature, aktivitas yang tidak adekuat). • Kurangi atau hilangkan distraksi lingkungandan gangguan tidur. Bising ➢ Tutup pintu kamar. ➢ Cabut kabel telepon. ➢ Nyalakan “bunyi-bunyi yang lembut” (mis; kipas angin, music yang tenang, suara hujan, angin). ➢ Pasang lampu tidur. ➢ Turunkan volume alarm dan TV. Gangguan ➢ Hindari prosedur yang tidak perlu selama periode tidur. ➢ Batasi pengunjung selama periode istirahat yang optimal (mis; setelah makan). ➢ Apabila berkemih malam hari dapat mengganggu tidur, minta klien untuk membatasi asupan cairan pada malam hari dan berkemih sebelum tidur. • Tingkatkan aktivitas di siang hari, sesuai indikasi. ➢ Buat jadwal program aktivitas untuk siang hari bersama klien (jalan kaki, terapi fisik). ➢ Jangan tidur siang lebih dari 90 menit ➢ Anjurkan klien untuk pagi hari ➢ Anjurkan orang lain untuk berkomunikasi dengan klien rangsang ia untuk tetap terjaga. • Bantu upaya tidur ➢ Kaji rutinitas tidur yang biasa dilakukan klien, keluarga atau orang tuajam, praktik hygiene, ritual (membaca, bermain)-dan patuhi semaksimal mungkin ➢ Anjurkan atau berikan perawatan pada petang hari (mis; hygiene personal, linen dan baju tidur yang bersih). ➢ Gunakan alat bantu tidur (mis; air hangat untuk mandi, bahan bacaan, pijatan di punggung,susu, music yang lembut, dll). ➢ Pastikan klien tidur tnpa gangguan selama sedikitnya 4 atau 5 periode, masing-masing 90 menit, setiap 24 jam. ➢ Catat lamanya tidur tanpa gangguan untuk setiap sif • Ajarkan rutinitas tidur di rumah (Miller, 1999): ➢ Pertahankan jadwal harian yang konsisten untuk bangun, tidur, dan istirahat (hari biasa, akhir pekan). ➢ Bangunlah di waktu yang biasa, bahkan jika tidur anda tidak nyenyak, hindari berada di tempat tidur setelah terjaga. ➢ Gunakan tempat tidur hanya untuk aktivitas yang terkait dengan tidur. ➢ Apabila anda terjaga dan tidak dapat tidur kembali, beranjaklah dari tempat tidur dan membacalah di ruangan lain selama 30 menit. ➢ Hindari makanan dan minuman yang mengandung kafein (coklat, the, kopi) saat siang dan petang hari. ➢ Hindari minuman yang beralkohol. ➢ Upayakan mengonsumsi kudapan yang kaya L-triptofan (mis; susu, kacang) menjelang tidur. • Jelaskan pentingnya olah raga secara teratur (jalan kaki,lari, senam aerobic dan latihan) fisik selama sedikitnya satu setengah jam tiga kali seminggu (jika tidak dikoordinasikan) untuk menurunkan stress dan memudahkan tidur. • Jelaskan bahwa obat-obat hipnotik tidak boleh digunakan untuk waktu yang lama karena berisiko menyebabkan toleransi dan mengganggu fungsi pada siang hari. • Jelaskan pada klien dan orang terdekat klien mengenai penyebab gangguan tidur/istirahat berikut cara-cara yang mungkin dilakukan untuk menghindari atau meminimalkan penyebab tersebut. 5. Rasional • Tidur akan sulit dilakukan tanpa relaksasi. Lingkungan rumah sakit yang asing dapat menghambat relaksasi. • • • • • • • • • • Agar merasa segar, individu biasanya harus menyelesaikan keseluruhan siklus tidur (70-100 menit) sebanyak 4 atau 5 kali semalam (Cohen & Meritt, 1992; Thelan et al, 1998). Keefektifan obat-obatan sdatif dan hipnotik mulai berkurang setelah satu minggu penggunaan. Kondisi ini menuntut pemberian dosis yang tinggi dan berisiko menyebabkan ketergantungan. Ritual/kebiasaan tidur yang biasa dilakukan dapat meningkatkan relaksasi dan membantu tidur (Cohen & Meritt, 1992). Susu hangat yang mengandung L-triptofan merupakan penginduksi tidur (hammer, 1991). Kafein dan nikotin adalah stimulan SSP yang dapat memperpanjang masa laten dan meningkatkan frekuensi terjaga di malam hari (Miller, 1999). Alkohol dapat menginduksi kantuk, tetapi menekan tidur REM dan meningkatkan frekuensi terjaga (Miller, 1999). Tidur saat dini hari menghasilkan lebih banyak tidur REM dibandingkan tidur pada siang hari. Tidur siang lebih dari 90 menit mengurangistimulus untuk siklus tidur yang lebih panjang, yang di dalamnya terdapat tidur REM (Thelan et al, 1998). Para peneliti menyebutkan, penghalang utama tidur pada klien yang menjalani perawatan kritis adalah aktivitas, kebisingan, nyeri, kondisi fisik, prosedur keperawatan, cahaya, dan hipotermia. Kebisingan lingkungan yang tidak dapat dihilangkan atau dikurangi dapt ditutupi dengan “bunyi-bunyi yang lembut” (mis; kipas angin, music yang lembut, suara rekaman {hujan, ombak pantai}) (Miller, 1999). Pola tidur yang tidak teratur dapat mengganggu irama sirkardian normal; kemungkinan menyebabkan sulit tidur.

pesan:

jadi jika anda merasa seperti hal yg diatas di sarankan agar segera mungkin di periksakan ke rumah sakit ataupun ke klinik terdekat!!!!

terlelap dalam kabut tawa

terdampar dalam selimut canda

terkulai dalam tangisan makna

kemana cinta yg kau cari

terdiam dalam sepi

terbuai tanpa pasti

terkucil dalam hati

terlena tanpa arti

kenapa banyak tanya ?

kenapa rasa itu telah hilang?

kenapa hari jadi semakin panjang jika berada dekat mu?

kenapa otakqu selalu dipenuhi dengan kata KENAPA?

kenapa,kenapa, dan kenapa cinta?

Kulit adalah organ tebesar dari tubuh mausia, dengan luas 1,5 m2 dan berat 15% dar tubuh. Kulit adalah bagian organ yang memiliki kemampuan untuk melindungi dan menjaga keseimbangan tubuh. Kulit adalah bagian dari satu sistem yang besar dari tubuh mauia yang tidak hanya sebagai pelindung tapi juga sebagai alat komunikasi organ dalam tubuh dan memelihara kehidupan.

Kulit memiliki bentuk dan fungsi yang bervariasi, dimana epitel merupakan lapisan sel utama dari kulit. Kulit sendiri terdiri dari beberapa lapisan sel yang masing – masing lapisan memiliki bentuk  dan fungsi yang berbeda. Variasi kulit bergantung pada warnanya, lokasi, ketebalan, usia, iklim, dan jenis kelamin.

Lapisan utama dri kulit paling atas adakah yang paling sering terpapar dengan lingkungan luar yaitu epidermis (kutikel), kemudian setelahnya adalah dermis (kutis vena) lapisan yang paling vital dari kulit dan yang paling  dalam yang bukan lapisan utama adalah hypodermis (subkutis) lapisan yang banyak mengandung lemak. Selain itu kulit memiliki aksesoris pelengkap seperti folikel rambut, kelenjar sebasea kelenjar keringat ekrin dan apokrin. Fungsi utama kulit adalah sebagai proteksi, absorbsi, ekskresi, persepsi, pengaturan suhu tubuh, pembentukanpigmen, keratinasi, pembentukan vit.D dan berperan dalam sistem imunitasi tubuh. (Aida S Dahlan, 2006).

Definsi

            Luka  adalah Rusaknya kesatuan/komponen jaringan, dimana secara specific terdapat subtansi jaringan yang rusak atau hilang

Penyembuhan luka menurut waktu terbagi

1. Luka akut : yaitu luka dengan masa penyembuhan sesuai dengan konsep penyembuhan yang telah disepakati.
2. Luka kronis yaitu luka yang mengalami kegagalan dalam proses penyembuhan, dapat karena faktor eksogen dan endogen.

Ada 5 tanda peradangan

      bengkak (swelling)

      kemerahan (redness)

      panas (heat)

      Nyeri (pain)

      dan kerusakan fungsi (impaired function).

Ada beberapa fase luka

1. Fase Inflamasi
   Fase inflamasi adalah adanya respon vaskuler dan seluler yang terjadi akibat perlukaan yang terjadi pada jaringan lunak. Tujuan yang hendak dicapai adalah menghentikan perdarahan dan membersihkan area luka dari benda asing, sel-sel mati dan bakteri untuk mempersiapkan dimulainya proses penyembuhan. Secara klinis fase inflamasi ini ditandai dengan : eritema, hangat pada kulit, oedema dan rasa sakit yang berlangsung sampai hari ke-3 atau hari ke-4.
2.  Fase Proliferatif
   Proses kegiatan seluler yang penting pada fase ini adalah memperbaiki dan menyembuhkan luka dan ditandai dengan proliferasi sel. Peran fibroblas sangat besar pada proses perbaikan yaitu bertanggung jawab pada persiapan menghasilkan produk struktur protein yang akan digunakan selama proses reonstruksi jaringan. Fase proliferasi akan berakhir jika epitel dermis dan lapisan kolagen telah terbentuk, terlihat proses kontraksi dan akan dipercepat oleh berbagai growth faktor yang dibentuk oleh makrofag dan platelet.
3. Fase Maturasi
   Fase ini dimulai pada minggu ke-3 setelah perlukaan dan berakhir sampai kurang lebih 12 bulan. Tujuan dari fase maturasi adalah ; menyempurnakan terbentuknya jaringan baru menjadi jaringan penyembuhan yang kuat dan bermutu. Fibroblas sudah mulai meninggalkan jaringan granulasi, warna kemerahan dari jaringa mulai berkurang karena pembuluh mulai regresi dan serat fibrin dari kolagen bertambah banyak untuk memperkuat jaringan parut. Kekuatan dari jaringan parut akan mencapai puncaknya pada minggu ke-10 setelah perlukaan.

Komplikasi luka

 a. Hematoma (Hemorrhage)
Perawat harus mengetahui lokasi insisi pada pasien, sehingga balutan dapat diinspeksi terhadap perdarahan dalam interval 24 jam pertama setelah pembedahan.

 b. Infeksi (Wounds Sepsis)
Merupakan infeksi luka yang sering timbul akibat infeksi nosokomial di rumah sakit. Proses peradangan biasanya muncul dalam 36 – 48 jam, denyut nadi dan temperatur tubuh pasien biasanya meningkat, sel darah putih meningkat, luka biasanya menjadi bengkak, hangat dan nyeri.

 c. Dehiscence dan Eviscerasi
Dehiscence adalah rusaknya luka bedah Eviscerasi merupakan keluarnya isi dari dalam luka

 d. Keloid
Merupakan jaringan ikat yang tumbuh secara berlebihan. Keloid ini biasanya muncul tidak terduga dan tidak pada setiap orang.

 Pengkajian luka

1. Lokasi dan letak
2. Stadium luka/RYB
3. Luas luka
4. Status vascular
5. Status neurologik
6. Infeksi

tetapi sekarang ada jenis yg paling aman dan murah

yaitu dengan menggunakan air daun jambu biji…

daun ini mempunyai bahan senyawa yang mengandung desinfektan

caranya rebus 5 lembar daun jambu biji ini dengan 1 liter air tunggu sampai air rebusan menjadi setengah liter.

angkat air rebusan air daun jambu biji tersebut, lalu dinginkan setelah itu barulah air daun jambu biji itu bisa di pergunakan untuk membersihkan luka…

biasanya air daun jambu biji ini di gunakan untuk mengganti NacL

air dau jambu biji ini juga biasanya di pakai oleh penderita luka diabetes yang mempunyai luka daerah kaki,mereka menggunakan air ini untuk merendam kakinya sekaligus mencuci lukanya…

caranya baskom yang berisi air hangat di tambah kan air rebusan baun jambu biji tersebut stelah iu mereka meredamkn kaki mereka selama 15 menit lalu bilas dengan air bersih.

perlu di ingatkan setelah pemakaian air daun jambu biji ini harus di bilas dengan air bersih!! karena air ini mengandung desinfektan dan dapat menyebabkan kulit menjadi kering.

Kualitas atau mutu pelayanan keperawatan di rumah sakit bergantung kepada kecepatan, kemudahan, dan ketepatan dalam melakukan tindakan keperawatan yang berarti juga pelayanan keperawatan bergantung kepada efisiensi dan efektifitas struktural yang ada dalam keseluruhan sistem suatu rumah sakit. Pelayanan rumah sakit setidaknya terbagi menjadi dua bagian besar yaitu pelayanan medis dan pelayanan yang bersifat non-medis, sebagai contoh pelayanan medis dapat terdiri dari pemberian obat, pemberian makanan, asuhan keperawatan, diagnosa medis, dan lain-lain. Ada pun pelayanan yang bersifat non medis seperti proses penerimaan, proses pembayaran, sampai proses administrasi yang terkait dengan klien yang dirawat merupakan bentuk pelayanan yang tidak kalah pentingnya.

Pelayanan yang bersifat medis khususnya di pelayanan keperawatan mengalami perkembangan teknologi informasi yang sangat membantu dalam proses keperawatan dimulai dari pemasukan data secara digital ke dalam komputer yang dapat memudahkan pengkajian selanjutnya, intervensi apa yang sesuai dengan diagnosis yan sudah ditegakkan sebelumnya, hingga hasil keluaran apa yang diharapkan oleh perawat setelah klien menerima asuhan keperawatan, dan semua proses tersebut tentunya harus sesuai dengan NANDA, NIC, dan NOC yang sebelumnya telah dimasukkan ke dalam database program aplikasi yang digunakan. Namun ada hal yang perlu kembali dipahami oleh semua tenaga kesehatan yang menggunakan teknologi informasi yaitu semua teknologi yang berkembang dengan pesat ini hanyalah sebuah alat bantu yang tidak ada gunanya tanpa intelektualitas dari penggunanya dalam hal ini adalah perawat dengan segala pengetahuannya tentang ilmu keperawatan.

Contoh nyata yang dapat kita lihat di dunia keperawatan Indonesia yang telah menerapkan sistem informasi yang berbasis komputer adalah terobosan yang diciptakan oleh kawan-kawan perawat di RSUD Banyumas. Sebelum menerapkan sistem ini hal pertama yang dilakukan adalah membakukan klasifikasi diagnosis keperawatan yang selama ini dirasa masih rancu, hal ini dilakukan untuk menghilangkan ambiguitas dokumentasi serta memberikan manfaat lebih lanjut terhadap sistem kompensasi, penjadwalan, evaluasi efektifitas intervensi sampai kepada upaya identifikasi error dalam manajemen keperawatan. Sistem ini mempermudah perawat memonitor klien dan segera dapat memasukkan data terkini dan intervensi apa yang telah dilakukan ke dalam komputer yang sudah tersedia di setiap bangsal sehingga akan mengurangi kesalahan dalam dokumentasi dan evaluasi hasil tindakan keperawatan yang sudah dilakukan.

Pelayanan yang bersifat non-medis pun dengan adanya perkembangan teknologi informasi seperi sekarang ini semakin terbantu dalam menyediakan sebuah bentuk pelayanan yang semakin efisien dan efektif, dimana para calon klien rumah sakit yang pernah berobat atau dirawat di RS idak perlu lagi menunggu dalam waktu yang cukup lama saat mendaftarkan diri karena proses administrasi yang masih terdokumentasi secara manual di atas kertas dan membutuhkan waktu yang cukup lama mencari data klien yang sudah tersimpan, ataupun setelah sekian lama mencari dan tidak ditemukan akhirnya klien tersebut diharuskan mendaftar ulang kembali dan hal ini jelas menurunkan efisiensi RS dalam hal penggunaan kertas yang tentunya membutuhkan biaya. Bandingkan bila setiap klien didaftarkan secara digital dan semua data mengenai klien dimasukkan ke dalam komputer sehingga ketika data-data tersebut dibutuhkan kembali dapat diambil dengan waktu yang relatif singkat dan akurat.

ini adalah salah satu cara senam wajah.menurut penelitian,orang sering senam wajah dapat membuat kerutan wajah berkurang dan juga dapat mempertahankan kemudaan (awet muda).pernah juga mendengar jika kita melakukan senam wajah dapat memperlancar peredaran darah ke otak hal ini bagus untuk para pelajar ataupun mahasiswa karena dengan senam wajah dapat memperlancar peredaran darah ke otak sehingga pelajaran yang akan di serap kan mempermudah kerja otak.di bawah ini adalah salah satu cara untuk senam wajah.

1. tutup mata , kerutkan kening sedalam mungkin , lalu kerucutkan bibirmu seperti mencium , dan katakan UUUU..
2. berikan senyuman selebar mungkin sambil katakan I I I I….
3. lonjongkan wajah mu sekuat mungkin sambil katakan OOOOO… 
4. lalu katakan EEEE…..
5. dan AAAA….

lakukan senam ini satu kali setiap hari dan sebaiknya setelah melakukan senam ini mengunyah permen karet atau mengunyah makanan….semoga tips ini bermamfaat bagi semua

terimakasih….